Yoga danse pré-natal

Cette pratique regroupe deux univers : Le Yoga et la Danse. Tout en fluidité, le yoga danse vous permet, à tout âge, d'y trouver des bénéfices physiques et mentaux. Avec ou sans expérience, faites-vous plaisir avec le yoga danse ! 

Pendant la grossesse, il vous permet, au fur à mesure des séances de gagner et surtout de maintenir, souplesse, équilibre, énergie et confiance en vous. Le yoga danse vous permet de lâcher prise grâce à la répétition, de travailler le mouvement en pleine conscience de son corps, de travailler vos muscles profonds.

Le nombre de places est limité (5-6) pour favoriser des échanges de qualité.

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L'intervenant.e

Barbara Duplouis

Infirmière-Puéricultrice, accompagnante parentale et périnatale

Infirmière-Puéricultrice de formation, formée à différents types de massages pour le bébé et la femme enceinte, Barbara Duplouis est accompagnante parentale et périnatale en plus de son travail à l'hôpital. Bien-être et bienveillance sont les mots-clés de sa pratique, pour accompagner les familles dans leur quotidien.

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Pour quel public ?

  • Femmes enceintes

Durée par session

  • 00h45

Vous êtes un parent ? Une famille ? Une femme enceinte ?