Ados : accueillir ses émotions et gérer son stress (12-18 ans) (15€)

Catégories

Adolescents

Une visioconférence d'1H30 pour les jeunes de la 4eme à la terminale.


Colère, peur, tristesse ! Vous avez l'impression d'être en permanence dépassé par vos émotions !


Dans cet atelier, nous verrons les quatre étapes nécessaires pour apprendre à réguler ses émotions et en limiter les impacts négatifs. Je vous partagerai des conseils pour mieux gérer votre stress et retrouver de la sérénité dans votre vie de collégien ou lycéen. 

Un minimum de 4 participants est nécessaire pour que l'atelier ait lieu.

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Samedi 26 mars 2022 de 14:30 à 16:00

12 places disponibles
Visioconférence

15€ / personne

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L'intervenant.e

Odile Collenot

Coach scolaire, orientation scolaire et coach certifiée.

Odile est coach scolaire, orientation scolaire et coach certifiée, elle lutte contre l'échec scolaire en identifiant des difficultés à travers des outils pédagogiques et des outils PNL.


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Pour quel public ?

  • Adolescents

Durée par session

  • 01h30

Vous êtes un parent ? Une famille ? Une femme enceinte ?