Relaxation en mouvements pour jeunes enfants (18 mois–3 ans)

Dès les 18 mois de l’enfant, le développement psychomoteur est majoritairement axé sur la motricité globale. Chez le jeune enfant, pour tendre vers la relaxation, il faut pouvoir avant tout libérer cette énergie ou cette émotion par le corps.

Un programme de relaxation a été créé et testé par mes soins pour favoriser la libération des émotions chez le jeune enfant, en permettre leurs expressions par le corps, la détente par des exercices de respiration et jeux dautomassages..

Au programme, de manière ludique, en musique et sans prérequis:

  • Identification de lémotion dominante du jour
  • Échauffement
  • Exercices d'éveil corporel ciblés
  • Retour au calme par de la relaxation sous diverses formes (respiration, postural, etc).

L'éveil corporel est idéal pour favoriser à la fois l'exercice physique, le bien-être psychique, l’intégration du schéma corporel, l’habileté motrice et lapaisement de tensions diverses.

Matériel : tapis de sol ou plaid pour le retour au calme.

Le nombre de places est limité (8-10) pour favoriser des échanges de qualité, et un minimum de 4 participants est nécessaire pour que l'atelier ait lieu.

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Bientôt disponible

L'intervenant.e

Barbara Duplouis

Infirmière-Puéricultrice, accompagnante parentale et périnatale

Infirmière-Puéricultrice de formation, formée à différents types de massages pour le bébé et la femme enceinte, Barbara Duplouis est accompagnante parentale et périnatale en plus de son travail à l'hôpital. Bien-être et bienveillance sont les mots-clés de sa pratique, pour accompagner les familles dans leur quotidien.

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Pour quel public ?

  • Parents & bébés / enfants
  • Parents d'enfants en situation de handicap

Durée par session

  • 01h00

Vous êtes un parent ? Une famille ? Une femme enceinte ?