Au-delà d'être une activité ludique le Baby yoga est un formidable moment de complicité et de partage entre vous (papa ou maman) et votre enfant.
Vous allez apprendre à découvrir ou à redécouvrir votre enfant autrement que par les soins et l'alimentation. Cette activité commune va donner l'occasion à votre enfant de découvrir son corps de façon plaisante, dans une dynamique d'interaction. Elle va participer à son éveil sensoriel et psychomoteur.
Cet atelier se décompose en plusieurs temps:
- après un temps d'accueil, vous découvrirez 6 à 8 postures adaptées à l'âge et au développement moteur de votre enfant. Ce sont des positions faciles et douces qui mêlent à la fois mouvement d'étirement, mouvement d'enroulement, mouvements croisés et de diagonale. Ces postures permettent de favoriser la coordination, l'équilibre et la latéralisation, de libérer les émotions, de favoriser l'ancrage et l'apaisement et aussi de soulager parfois les maux de ventre.
- s'ensuivra un temps d'éveil sensoriel
- vous ne serez pas oubliés non plus en tant que parents puisque quelques mouvements de yoga simples et de respiration vous seront proposés afin de reprendre une activité douce.
- enfin un temps consacré à la relaxation et à la détente.
Pour cette séance vous devrez prévoir:
- une tenue confortable pour vous et votre bébé
- de quoi changer et nourrir votre bébé si nécessaire
- un petit lange ou une petite couverture éventuellement
- et surtout n'oubliez pas le doudou s'il y en a un
L'atelier a lieu au 25 avenue Emile Zola, 94100 Saint-Maur-des-Fossés.
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L'intervenant.e
Béatrice Marchand
Infirmière-Puéricultrice
Béatrice Marchand est Infirmière-Puéricultrice, formée au baby yoga auprès de l’Organisme « Graine de Massage ». Elle a travaillé en maternité, en néonatalogie, en réanimation et en pédiatrie. Béatrice accompagne aussi les parents à domicile pour les aider à créer du lien avec leur nouveau-né.
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Pour quel public ?
- Parents & bébés / enfants
- Parents d'enfants en situation de handicap
Durée par session
- 01h30