Comprendre le sommeil des adolescents

Lever le voile sur un sujet énigmatique pour faire du sommeil un allier fidèle.

• A quoi sert le sommeil ?
• Quelles conséquences en cas de manque de sommeil ?
• Le cerveau dort-il ?
• Comment se construisent les rêves et les cauchemars ? A quoi servent-ils ?
• Les spécificités du sommeil des adolescents

Bien dormir pour mieux réussir.

Le tarif de l'atelier est de 34€. Un minimum de 3 participants est nécessaire pour que l'atelier ait lieu. 

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