5 activités à partager avec son bébé de moins de 1 an

Moins de 1 an, bébé est encore tout petit. Et pourtant, il est déjà possible de partager des activités avec lui, des moments de complicité et de partage, pour créer un fort lien d’attachement et participer à son éveil.

Attention, il est nécessaire d’être accompagné dans la mise en place de ces activités. Pour bien en comprendre l’intérêt et la mise en place, et pour ne pas mettre bébé en danger par une mauvaise manipulation. Des professionnels sont formés à ces expertises pour vous les transmettre : n’hésitez pas à utiliser l’annuaire atouKIDS pour les identifier ou à nous rejoindre dans nos locaux de Saint-Maur-des-Fossés (94) pour participer à nos ateliers.

Article proposé par l'équipe atouKIDS.

Le bain enveloppé

Pour que le bain soit un moment de détente et de bien-être. Le bain enveloppé consiste à baigner son bébé enveloppé dans une petite serviette.

Pour en tirer un maximum de bénéfices, ce bain est si possible à réaliser dans les trois premières semaines de vie de votre nouveau-né. Le bébé retrouve les sensations qu’il a connu in-utero et peut se libérer des tensions liées à l’accouchement et du stress de la naissance. Ce bain favorisera surement le sommeil.

De plus, avec le lange qui le protège, le bébé est bien au chaud, et ne sera pas brusqué par le changement de température au moment de rentrer dans l’eau. Peut-être un moyen de le réconcilier avec ce bain qui parfois peut être un peu compliqué ! 

Le portage physiologique

Le portage physiologique se définit comme un portage « naturel » adapté à la morphologie du tout-petit, et notamment à l’évolution de sa colonne vertébrale et de l’écartement de ses hanches.

Porter son bébé permet une excellente transition entre le monde in utero et le nouvel environnement : il sent l’odeur familière de ses parents et peut entendre les battements de leur cœur. Ainsi en sécurité, il peut se détendre et profiter.

Il existe mille et une façon de porter son bébé et les questions peuvent être nombreuses. Quelle écharpe choisir (écharpe tissées, écharpes en maille, sling) ? Quel nœud privilégier (enveloppé-croisé, hamac, …) ?


Le massage bébé

Le massage bébé peut se pratiquer dès les 1 mois de l’enfant. Il doit être adapté à l’âge et évoluer en fonction des signes de réceptivité du bébé.

Le toucher est le premier sens qui se développe. Masser son bébé est un excellent moyen de communication avec lui ! Le massage permet de libérer les tensions du corps, de détendre l’enfant, et favoriser par exemple un meilleur sommeil. Il permet aussi de soulager certains maux comme les douleurs de ventre ou les coliques. Masser les pieds et les jambes favorise l’énergie et la motricité.

Le massage permet aussi à l’enfant de prendre conscience de son corps, une étape essentielle pour son développement.

Enfin, c’est un moment de partage, qui permet aussi au parent de prendre confiance dans son rôle de parent.


Le yoga bébé

Le yoga bébé présente des similitudes avec le massage bébé.

Cette activité participe au développement sensoriel et moteur du bébé, grâce à des mouvements adaptés aux tout-petits. Les positions sont douces et complémentaires : étirements, enroulements, mouvements croisés ou diagonales. Le yoga bébé favorise la latéralisation, la coordination et l’équilibre.

C’est aussi une activité très apaisante pour le bébé. Par la suite, l’enfant pourra pratiquer le yoga kids. Une activité qui permet de mieux connaitre son corps et découvrir les bienfaits d’une bonne respiration, de se concentrer et se sentir plus en confiance.


Signes avec bébé

La langue des signes pour bébés s’appuie largement sur la Langue des Signes Française (LSF).

C’est un outil de communication que le tout-petit est en mesure d’utiliser généralement vers 8-9 mois, lorsqu’il est capable d’avoir un contact visuel de quelques secondes avec une autre personne et qu’il commence à communiquer par geste (dire au revoir, applaudir, …) et apprécier les livres et les images. Plus la motricité fine se développera chez l’enfant, plus il sera en mesure d’utiliser la langue des signes pour bébé. Mais l’adulte peut utiliser la langue des signes avant cet âge pour sensibiliser l’enfant. Celui-ci ne répondra pas mais intégrera cet outil dans son quotidien.

L’objectif est de permettre à un enfant qui ne parle pas encore avec des mots d’exprimer ses besoins et ses émotions. On commencera par les mots du quotidien (manger, dormir, doudou, encore, …) puis on élargira peu à peu le nombre de signes utilisés.

Certains parents craignent que l’utilisation de cette langue des signes retarde le développement du langage. C’est faux ! En effet, le signe est toujours accompagné par la parole pour justement lui permettre de faire le lien entre un besoin ou une émotion et un mot, qu’il utilisera plus facilement par la suite. Le signe est juste un outil transitoire qui permet à l’enfant de s’exprimer et ainsi, être moins frustré dans sa communication avec son entourage. L’utilisation des signes pour bébé est un moment de partage très intense : pour signer, il faut se regarder. La connexion est totale !

Et pour varier les plaisirs, beaucoup de comptines se prêtent facilement aux signes bébés. Une autre façon de communiquer et de s’amuser avec son bébé

L'équipe atouKIDS


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