Comment protéger son bébé du soleil ?

A l'approche de l'été, quels sont les bons réflexes pour protéger son bébé du soleil ? Comment l'habiller ? Quelle crème solaire choisir ?

Les beaux jours et le soleil arrivent ... Et peuvent être source de stress pour les jeunes parents qui ne savent pas toujours comment bien protéger leur bébé de manière efficace. Coup de soleil ... Coup de chaleur ... Voici nos conseils pour un été serein !

Article proposé par l'équipe atouKIDS

Attention, l'exposition au soleil n'est pas recommandée avant 3 ans !

La peau des bébés est particulièrement fine et donc très sensible aux coups de soleil. Une exposition précoce augmente les risques de cancer de la peau à l'âge adulte.

Les pédiatres recommandent 0 exposition avant 1 an, et une exposition limitée et encadrée jusqu'à 3 ans.

En outre, aucune crème solaire ne présente encore la garantie à 100% d'être un produit neutre pour votre tout-petit. Alors autant ne pas se précipiter pour lui en appliquer !

Quels horaires privilégier ?

Pour sortir bébé en période chaude, privilégiez les heures auxquelles les rayons de soleil sont les moins forts : c’est-à-dire avant 11h et après 17h.

Gardez votre bébé à l'ombre, et prévoyez de l’eau et un brumisateur pour le rafraichir et éviter les risques de déshydrations.

Si vous restez en intérieur, vous pouvez utiliser un ventilateur, mais en prenant certaines précautions. Ainsi, ne positionnez pas votre enfant directement devant le flux d'air. Au-delà d'être désagréable pour le bébé, cela peut créer des coups de froid et des problèmes ORL à cause d'une forte différence de température avec l'air ambiant.

Enfin, il est également recommandé d’aérer la chambre de bébé pendant les heures fraiches : au moins 10 minutes par jour très tôt le matin et tard le soir.

Quelle tenue porter pour se protéger des rayons UV et/ou de la chaleur ?

Le choix des vêtement est clé :

• les vêtements clairs donnent moins chaud mais protègent peu des rayons UV
• les vêtements sombres protègent mieux des UV mais donnent plus chauds
  

Dans tous les cas, privilégiez des vêtements légers, larges (pour laisser passer l'air) et avec des manches longues.

Pour protéger au mieux son visage, ses oreilles et son cou,  choisissez un chapeau aux bords larges.

Dès le plus jeune âge, vous pouvez également équiper votre bébé de lunettes de soleil avec des branches bien couvrantes, et des verres de catégorie 4 (la catégorie la plus élevée en terme de protection).

Enfin, pour la plage et la piscine optez pour des vêtements anti-UV, qui seront bien utiles notamment lors des baignades. Contrairement à ce que l'on peut penser, un vêtement classique en coton mouillé ne protège pas des UV.

 

Comment choisir la crème solaire et bien l’utiliser ?

Point d'attention : la crème solaire ne garantit pas une protection 100% efficace contre les rayons du soleil. En effet, nous ne l’utilisons que rarement dans les mêmes conditions que lors des tests réalisés par les laboratoires (renouvellement, quantité et conditions de conservation).

La crème solaire ne doit être appliqué que sur les parties du corps qui peuvent être exposée.

N’hésitez pas à acheter des petits contenants afin de renouveler votre crème régulièrement et ainsi garantir au mieux son efficacité.

Choisissez une crème pédiatrique, bio de préférence, sans conservateur, anti UVA et UVB avec un indice 50. Il est recommandé d'avoir deux produits différents pour le corps et le visage. Si possible, sélectionnez une protection qui résiste à l’eau, ... même s’il est nécessaire de renouveler l’application après la baignade !

• Pour le corps, optez pour un lait qui est plus facile à appliquer de manière homogène
• Pour le visage opter pour une crème spéciale visage. Même si bébé se frotte le visage puis les mains à la bouche, ce sera sans danger.

Avant la première application, il est conseillé de toujours faire un petit test sur une partie de corps de votre enfant afin de s’assurer que la crème est bien tolérée et qu'il n'y a pas d'allergie. 

Ensuite, appliquez-la en couche épaisse sur les parties du corps non couvertes par un vêtement. Renouvelez l’application toutes les deux heures et après chaque baignade. L'application se fait toujours sur peau sèche, et doit être renouvelée même si c’est une crème résistante à l’eau.

 

Comment protéger son bébé du soleil dans la poussette ou dans la voiture ?

Promenade en poussette

Lors d'une promenade en poussette, il est important de privilégier une ombrelle à la poussette plutôt qu’un lange qui recouvre celle-ci. En effet, le lange crée un "effet fournaise" dans la poussette, car l'air circule mal et la chaleur va s’accumuler.

De plus, il est important d’appliquer de la crème solaire sur les parties du corps sans vêtement même par temps nuageux.

Trajets en voiture

Si le pare-brise est traité anti UV, ce n'est pas le cas des vitres sur les côtés. Prévoyez un pare-soleil pour protéger votre bébé !

Avec ces conseils vous êtes parés pour passer un été ensolleilé et serein avec vos enfants ! 

L'équipe atouKIDS

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