Méthode de travail

>> Naturopathie << - Mon objectif : vous accompagner dans votre recherche de bien-être et d'hygiène de vie globale. J'ai pour objectif de vous donner un maximum de clé, et notamment sur l'alimentation, la gestion des émotions et l'activité physique, afin que vous puissiez devenir maître de votre de santé. - Spécialisation : je me suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes, de la puberté jusqu'au 2ème printemps (post ménopause), et plus particulièrement les troubles hormonaux féminins et l'endométriose. - Mise en application : la 1ère étape en naturopathie est le bilan naturopathique. Pendant 2h, nous échangeons ensemble sur votre problématique et sur l'ensemble de votre fonctionnement (physique et psycho-émotionnel). Puis, pour un réel suivi et une pérennité du travail mis en place ensemble, je conseille quasiment systématiquement une consultation de suivi. >> Yoga << - Mon objectif : vous proposer des cours adaptés à vos envies et vos besoins et aborder le yoga dans son identité propre et réelle. Je vous propose une pratique profonde alliant physique, mental, émotionnel et spirituel. - Spécialisation : je me suis spécialisée dans le Yoga de la Femme, que j'appelle le Yoga au Féminin, afin d'accompagner chaque femme à se reconnecter avec sa féminité, son féminin sacré, et voire pour certaines, d'optimiser la fertilité et d'apporter un soulagement et une diminution de certains troubles hormonaux. (ce cours est adapté aux femmes enceintes). - Mise en application : les bénéfices de yoga se font ressentir dès le 1er cours. Et si vous pratiquez régulièrement (à raison de 1x/semaine en moyenne), c'est à ce moment là que le corps ancre les bénéfices et les conserve plus longuement. >> NATUROYOGA << - Mon objectif : vous proposer ces 2 pratiques ensemble ! - Spécialisation : pour tout le monde ! Bien entendu, comme vous l'aurez compris, avec une spécialisation d'accompagnement de la Femme. - Mise en application : réalisation du bilan naturopathique (1ère consultation) et d'un cours particulier de yoga adapté à votre demande.